走5公里和跑5公里，哪个对身体益处更大？答案出乎意料 老王，45岁，社区里出
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夜安玩转养护的文章
玉米不能随便吃？医生提醒：这4类人最好不吃，再喜欢也要管住嘴 张大爷是个老玉
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医生告诫：人老了，宁愿吃雪糕冰棍，都不要多吃这3种凉菜 老王今年68岁，退休
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医生：睡觉时总在凌晨3、4点醒来，一般暗示四大疾病，别忽视 老王最近有点烦，
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一动就出汗的人，和不爱出汗的人，哪个更健康？答案来了 汗多汗少，真的能决定健康
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长期吃降压药的人，身体若有5个表现，或是“缺钾”了！注意补充 在一个阳光和煦的
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长不长寿看胳膊就知道？医生直言：寿命长的人，胳膊会有这些特征 胳膊这玩意儿，谁
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长不长寿，看上厕所次数便知？医生：老年人，次数在这范围内最佳 上厕所这件事，
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2012年，河南一名12岁贫困女孩，被校长收留免费读书，校长待她如亲生一般，谁知
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2006年，58岁的王刚三婚娶了小他20岁的郑艳东，新婚当晚王刚对郑艳东说：“我
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为什么一到医院就要抽血？揭秘：抽出来的血，最终去了哪里？ 小明是个普通上班族
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为什么现在脑梗越来越多？医生提醒：饭后少做3件事，劝你改正 脑梗（脑梗死）这
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晚上睡觉后有这5个表现，恭喜你！说明你身体可太健康了！ 睡觉是身体的“充电站
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体内有癌，大便先知？大便若出现3个异常，可能是癌症在靠近 林先生年逾四十，正
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花生油是心梗的“杀手”？医生建议：若想心脏健康，3种食物少吃 老李，今年60
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还有多久活，摸摸耳朵就知道？医生：长寿的老人，耳朵有3个特别 耳朵和寿命的
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复旦发现，这3个方式，活到100岁的几率增加61%，多少岁都不晚 老王今年8
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医生呼吁：超过70岁的老人，宁愿在家喝粥吃馒头，也别吃这些 我邻居张大爷，7
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动不动“满头大汗”，身体哪里出问题了？中医分析4种原因 老王是个50岁的出租车
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3种“豆类”别再吃！医生提醒：最容易伤肝毁肾，当心进一步恶化 老王今年五十出
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